“真实胜过完美”-2019年第27周复盘

作者: 喵么么一点点 | 来源:发表于2019-07-08 22:53 被阅读0次

这一周过的还算平淡。重复着工作-家庭-工作-家庭的普通路线。

小成就：

1. 坚持阅读7天

2. 体重减轻3公斤

3. 坚持英语学习5天

4. 坚持演讲练习7天

5. 和阅读营的小伙伴一起线下聚会。我得到了好多礼物。

6. 得到了阅读营里其他小伙伴们的支持和鼓励。

小反思：

高质量的阅读输出做的不是很好。

早起的习惯还没有培养出来。

这周的情绪虽然还是不稳定。但是在自己努力的调节中，还算控制范围之内。最近开始读《感谢自己的不完美》这本书。

书中提到，我们要学会面对自己的内心真实的那片黑暗，接纳真正的自己。只有你真正的接受了你内心深处的那个“问题小孩”，你才能获得真正的自由。

电影《相助》中说到：“ 上帝说我们需要爱自己的敌人，这很难，但是我们可以先学会说出自己的真实想法。没有人问我，作为这样的自己，有什么感受，但当我说出我的内心感受时，我感到了自由。”

要学会发现真实的自己，学会了解真正的自己，学会接纳真实的自己。

真实胜过完美。

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