真实胜过完美

作者: 弥乐666 | 来源:发表于2020-12-07 21:41 被阅读0次

      曾几何时,我也是一个追求完美的人。虽然能力一般,但是对自己却有很高的要求。达不到内心的目标,经常会自我否定、自我攻击,严重的时候甚至有过抑郁和焦虑的状态。不仅影响身体健康,更影响了生活的幸福指数。

        来到l4内心重塑体验营,我的完美执念还是经常上线。不仅害怕看到自己的不完美,内心深处也接纳不了别人对我的一点点否定。很多次的摔倒,很多次的触底反弹,凭着一份勇往直前的信心,我开始慢慢褪下华丽的袍子,展露自己的脆弱、不堪、无助和痛苦。从来都没有觉察到,自己的真实收获了多少宝贵的资源。打破完美执念,爱上真实的自己和这个有瑕疵的世界,我也在体验中慢慢前行。

        谢谢你,这场l4宝贵的体验。谢谢你,真实这个好朋友。

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