写作地址：Lenoma咖啡馆，林德曼草莓啤酒
6个世纪的比利时草莓
林德曼草莓啤酒：很明显的草莓果汁味，但不是那种廉价的勾兑感，能感受到丰富的啤酒和草莓汁味道，度数也不高，随便喝没有任何压力
新加坡花园，在中美关系冰冷时期，改名为了新嘉花园，所有叫外国地名的小区都改名了。在这个老小区的1楼，隐藏了一家小的汗蒸馆，成为我酒后第二天必去的地方。
汗蒸馆叫安然纳米汗蒸，是以山东安然公司生产的纳米高科技产品——纳米空调被为主要材料组合的汗蒸形式，其特点是：不用水、不用气、不用药。汗蒸可以帮人体出汗排毒，同时汗蒸1小时相当于运动4小时，非常健康的生活方式。
跟汤总邓总唱完歌的第二天，一觉睡到中午两三点，于是晚上去吃了一碗蹄花后，就去纳米汗蒸房里，解酒效果非常好。当天在房间里蒸了1小时，这1小时的过程，没事干，手机也不能带进去听音频，就只能来回散步，思考如何把汗蒸做的更有仪式感，以及让汗蒸时时间利用更有效率。
一、骨传导耳机：这本来是拿来在水下用的耳机，可以在汗蒸的时候带，不过汗蒸房温度50，电子产品应该受不了这么高的温度吧。
二、面膜：先用洗面奶洗脸，汗蒸完之后出来收汗时正好用面膜，毛孔放大，有利于营养物质的进入皮肤。
三、纸内裤：提前准备纸内裤，因为店里并不提供，这样也就不会让内裤湿掉。
四、时间：时间上6-7点去汗蒸，每次8点去，8点蒸完回家，睡觉都会心悸。
五、文章：提前准备当周简书要写的文章主题，这样可以在汗蒸房里思考写文章的内容，时间过的就很快，且没有浪费。
另外，我跟老板聊，他们加盟安然时，安装这一套设施设备，花了7万左右，现在要八九万了，那个手牌衣柜一千多，功放还是传统插U盘，下次我可以帮她更新一下歌曲库了。
bar le noma
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