《最强大脑》是江苏卫视引进德国节目《Super Brain》而推出的大型科学竞技真人秀节目。
节目专注于传播脑科学知识和脑力竞技,全程邀请科学家,从科学角度探秘天才的世界,并将筛选出的选手组成最强大脑中国战队,迎战来自海外的最强大脑战队,决出世界最强大脑。
当时看这个节目,更多的是震撼。看每一个项目,心里有个声音,都不是普通人,对于我们来说,不可能。
记电话号码和姓名都很困难,对于背诵圆周率100位,对我来说,基本不敢想。一直对自己记忆都是记忆不好的评判,越记不好越是连记忆相关的都放弃,连尝试的念头都没有。
直到周末参加《记忆的艺术》包班,从不可能颠覆到有可能,原来需要方法,需要练习,需要兴趣激发内在动机。通过练习,居然在断断续续课上课下两小时,我能背出圆周率后100位。
莫大的惊喜,最大的收获是突破了认知,相信自己也可以,相信自己也能做到,点燃了另一种可能性。
有一天先生给我看一个视频 ,一个孩子阅读时,几秒看一页,表示不相信。
之前和先生想的一样,听完马列克老师分享了快速阅读之后,表示相信。老师分享了阅读方法,他的阅读经验,我愿意去试试以这样的方式提升下我的阅读能力。
对于孩子教育,和先生讨论,孩子固然是能达到这样的状态,只是愿意不愿意让孩子接受这样的陪训,还是看是否适合孩子的性格。
对于学习,带着学习的态度,每一次都会有所收获,关键在于没有评判,专注在学习这件事本身。
对于学习,一定要了解老师是否是这个领域的专家,首先建立相信,因为相信会降低很多质疑的消耗。相信+学习+练习,才会有更好的效果。
对于学习,学了一定要练习,为自己所用,用的过程学到的知识才是自己的,不然,随时间消逝,留下的仅仅是对上个这个课程的记忆而已。
曾经学过很多的课程,学的时候心潮澎湃,学过以后不去学习,随着时间的推移,一周还能分享出百分之50的内容;1月还能记住内容的10%;一年以后剩下就仅仅是学过这个课程,一种经历而已。
当回顾自己的的培训课程,剩下的是焦虑与懊悔。学而不用就不会,不会又想学习新知,在反复的循环中,除了焦虑剩下焦虑。
开始输出的时候才发现原来做到没那么难。我就在想为什么以前学了一直不去开始,原来一直处于深坑,“我不能、我不行、我做不好。”
这次学习除了点燃对记忆的兴趣,数字定位,地点定位让学习更加简单,充满乐趣。对于思维导图的运用,也埋下了一颗种子,以前总觉得自己画不好,而不去画,通过两天的学习,高手是画着画着就好了,不是想着想着就画好了,高手都是通过不断的练习。
有时候有些弯路是必须走的。
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