精神病人，作为社会的一个特殊群体，很少有人真正的了解他们，对于他们的世界，对于他们的生活，是个正常人都没有兴趣知道，更别说生活在21世纪的我们，别问我21世纪的我们则么了，自己都有或多或少的体会，也许你会问，体会什么，我就问，除了你父母亲人，谁真正关心你，你又关心过谁。
精神病人我了解的并不全面，现在就以我为例，身患精神病多年，了解还是有一些的，我们的世界里，精神世界里，进去的人很少，因为我们都是孤独的，真正理解我们的有多少，我可以说，少，很少，太少，也许并不是没有，但我不幸，目前没有遇到，所以我很孤独。
不同的人有不同的表现，也许有相同的，但那种几率我也不清楚，我们的病情在于多变，反复，总之，这是一种恶性循环的折磨，有人说，这是心态问题，说真的，这种说法真的很对，我也是这样认为的，首先，不管以前如何，仅代表我个人看法，病情复发的根源来自心理压力，可以是压抑，可以是想太多，也可以是聪明过头。
压抑，既心事找不到人说，有多重诱发因素，比如，受不公平待遇。想太多，就是一件不顺心的事，放不下，在心里面反复琢磨，严重时，可能有无数种不一样的答案产生，你想，一个人的脑袋高速转动，不停歇，遇事会恶性循环，能不难受，聪明人往往想的多，还是胡思乱想的那种，而且我们只相信自己所想的就是真像，并且记忆力很强，对这事过多久都不会忘，所谓记仇，比小心眼严重很多。
有时候我就在想，如果能忘记就好了，可是大脑不允许，如果允许的话，病早就好了，有时候我在想，有些事情，能忘记多好，在不好的事情上，就不会那么痛苦了。
告诫自己书，对于人不要有那么多猜忌，因为不知道这事你会错过多少，真心待人，不要总害怕他们会害你，怕自己的真心别辜负，不是罪，但有错。
太过在意别人对自己的看法，从而迷失自我，自卑的低下头，时间久了，就抬不起了，所以，该则么活还得怎么活，不会表达出来，反而放在心里胡想，这也是我还没好的原因，说真的，不要怕得罪人，你怎么做心里最舒服你就怎么做，最好明确的大声说出来，不要不敢，要敢，怎么顺心则么来，但不是做傻事或者犯法，那是不明智的，最好说出来。
生活并不是逃避就能改变的，越是逃避，伤害反而越大，不要求多么的勇敢，但别害怕。
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