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如何真正地享受当下的喜悦?

如何真正地享受当下的喜悦?

作者: 陈静_五霸 | 来源:发表于2020-06-06 11:55 被阅读0次

今早起来听了老师5月份的创富班,有几位学员的问题都是关于忧心忡忡未来,对当下所做的事情提不起兴趣,更多的是用行动创造去做事,让自己做太多或者做不喜欢的,最后导致自己什么都不想做,只想逃跑去刷手机。

我听了感触非常深,加上最近单位迎检,领导们准备工作非常多,下周一还有检查团来,不免就有些神经紧张。

听了老师的课和和小伙伴聊了一下,突然就被打通了任督二脉,想到了一些感触。

不带目的性地单纯地享受当下,不管是做事还是休息。

小伙伴和我说了一件有趣的事情,说两个人被绑架,其中一个被打的半死,另一个却和他们谈笑风生,有说有笑,被绑去的路上他还一边欣赏美丽的风景。

这个例子非常好,让我突然感应到,即便是身处我们看来危险的境地,而你内心中有美好,聚焦到美好的事物上去,依然可以让自己处于非常舒服、感觉好的处境中。

就像紫雨老师在阿拉丁书里所说:决定你处境的不是外境,而是心境,境随心转。外境和心境是相互转化的!

老师说,真正有生产力的事情,就是找到当下感觉好,并且你能够得着,做得到的事情去享受就好了,对于结果没有执着。

可以把当天要做的几件事简单地罗列一下,然后想象那种做起来非常轻松,感觉好,舒服,自然的感觉。不需要思考我具体有哪些步骤要完成,而只是单纯地根据感觉去做就可以,内在本体会指引你。

回到我身上,不管什么检查,我想要享受的就是轻松舒服,在办公室开心地做喜欢的事,看书,抄笔记,听音乐,听课、抄写紫雨录,非常安静,就我一个人,很自在很舒服,时间自由,我想做什么就做什么,我可以自己安排对于当下做的事情非常享受、喜欢,只是单纯地感觉好,并对结果没有执着。

就像那天下午,我在办公室睡觉,非常安静,非常舒服,听着窗外的雨声,非常自然、清新、舒服,觉得在那样的午后能舒服地睡一觉,天气又非常地凉爽,真是太惬意、太舒服了!

听了一场雨,睡了一个舒服的午觉,享受了非常清新的空气和悠闲的下午。太幸福啦!

还有平时上班,我可以悠闲地在办公室看一本书、喝一杯咖啡,抄一些笔记,听音乐,是非常自然舒服的事情,我可以非常悠闲、自在地享受当下的事情,休息放松的感觉真好!

一周有两个半天是在休息的,其实相当于只工作了4天,然后每天还有两个多小时是在办公室休息的,中午还能午睡,睡得很香,很舒服,哇塞,这么看来,真的是太幸福啦!休息的时间越来越多,感觉太棒啦!

原来我一直想要的:在单位就是休息,我就开心地做自己喜欢的事情,然后奖金、工资照发,而且越来越多,宇宙真的给我的休息,有钱有闲越来越多。

之前疫情期间在家休息,工资、奖金还特别多,而且有更多的时间休息、学习,非常开心,课不用上,我就负责享受生活,开心地分享吸引力法则,哇塞,这个感觉太幸福啦!我喜欢。

所以不管什么检查不检查的,哈哈哈,都和我没关系,我就依然开心地享受当下,享受我正在做的事情就好啦!

而且我可以投射检查越来越少,因为我们单位太好了,太优秀了,是免检“产品”,不需要通过检查来证明价值,哈哈哈!宇宙对我们非常放心,让我继续享受轻松舒服、空闲、时间自由的生活。

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