今天发生了一些事情，导致我有了深刻的感想。就是：不断地去审视自己的想法，尤其是有很大困惑的问题上。有时候我根本注意不到我为什么会出现这样或那样的念头，就是下意识的反应，比如说乐观者、悲观者的定义，其实我一直都不确定自己是偏向哪边多一点，直到偶然间看了一篇文章、生活中见过不同的人体会不同的生活状态，又一遍一遍的反思自己的想法，突然发现哦原来我很多状态都是下意识的消极反应，而且我从来竟然都不觉得那是悲观、消极，就好像我明明觉得自己的生活是有一层模糊的纸在罩着我让我不舒服，但由于它长时间的存在，我也就默许了它是对的，就算挣扎也始终摸不到要害，经过了对环境的观察与思考、对自己人生态度的多次反思，终于恍然明白，以前多次的不愉快经历造成了我逐渐失去热情、遇事爱逃避的心态，现在即便是个成年人如果没有元认知能力的启用我依然生活在过去的阴影里。小时候生活给你很多，你都接受了或是逃避了，但当你逐渐成长起来的过程中，如果你还没意识到你解决问题的能力也成长了，那之前你没有解决了的难题依然摆在你眼前，不在乎你是7岁还是27岁。越早开始审视你人生中重大的问题，也就越可能提早解决。
因此我也对自己提出一个要求：遇到选择题时，不要急于给答案，把那个自己下意识就想选的跟“我才不想选呢”的那个选择做个对比，想想自己真正的需求而不是表面的情绪反应，再做决定。
这样想来，生活中很多时候的“烦恼”来源都有了答案，并不是我不想做更好的选择而是潜意识里曾经的不清晰错误观念深深影响着我，而成长不就是去战胜这些困难么。
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