践行42天,健身
健康身体离不开长期合理的运动。如今,长期久坐,缺乏运动引起的颈肩问题很多,念叨着要健身的人也很多。健身有两点需牢记,一是持之以恒的耐心,一是要学会运动保护,防止运动损伤。
本文标题:2017-02-17
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