早起9:00
翻腾了一遍仓库，找了满屋子都没有找到我的化妆棉
站桩站的十分钟都没有腿都软的一点劲都没有
9:38大便（坐便身体往后坐的时候腿麻的不行，往前一点马上就好了）
觉察:昨晚杨柳喊着出去玩，又去了，她的朋友梁莉是个豪爽的中性女孩，我不能喝酒不能吃东西，嗓子也疼，要了一包腰果，又管不住自己的嘴了，晚上回来泡泡脚，喝了杯热水，肚子撑的简直要炸了，真的不能这样祸害自己的身体啊，时间过的挺快的，这次带着感觉辟谷的，着实没有严格要求自己啊
昨晚睡觉又没睡好，半夜醒了睡不着又把手机开机刷了会儿抖音快手，你说我是不是该卸载了它呢 嗯，果断卸载
今天就是脖子还是很难受，嗓子疼眼睛肿红
皮肤油，头发油
9：50冲红糖姜茶
洗澡完毕老妈回来了，她在外边整理东西，我在屋里搅拌糖水，聊着昨天梁莉给我说的事，我妈就说我这么大了自己不知道影响吗，还需要别人提醒啊。然后我妈就问我想给我提个意见行不行，我还没回答呢她就开始说了。我以前骂我妹还记得不，骂她就是骂我妈。事情就是这样爆发到一发不可收拾，犟了两句以后我就不说话了，扇了自己两耳光，然后开始拿剪刀剪头发，回我屋以后就听到我妈无尽的哭声，然后她就出去了。。。
夏至辟谷21及辟谷第七天
留我一个人在屋里冷静吧
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