跑步伤痛

早上和往常一样6.15分起床，从西溪湿地北杭州新开的19号线，到西湖文化广场跑步。和同事一起，绕湖一圈，快乐无限。

今天天气真好，阳光洒在湖面上，波光粼粼。湖面上有划船载客的船夫，远处是微微隆起的山峰，天空中白云朵朵，与山峰、湖面连接着。

跑步遇到伤痛，就好比生活中遇到挫折。跑者时常要记得，遇到伤痛不应该执着的跑下去，而是要学会暂停，认真修养，让受伤的地方慢慢恢复。尽管这是一个漫长的过程，但极其考验一个人的耐性。生活中也应当有不执着的勇气，身心受到伤害，不要认为坚持下去就能成功，反而选择放下才会遇见更好的自己。

有时候执着与放下只是一念之间作出的决定。