控制不住自己的想法

很多人有时候控制不住自己的想法，一件小事他就能联想一次自己的一生，直接能考虑到死亡这个议题。 

例如因为没有工作上报，被批评了一下。 正常人接受，注意就可以了。小李确会不断往负面深处去想，在剖析自己为什么老拖延，关注点集中在自己缺点，又想到哪本书上写过这样的习惯注定会失败，白活这么大，在悲观一下，想到失业，啥也干不成平庸穷困潦倒。 有些人的脑回路就是这么长。

这是《我们内心冲突》提到的神经性冲突，如果把冲突比做不同方向的力，有的人冲突力也就是90度，还有一部分人的冲突力是接近180度的。生生的撕裂神经一样，这也是这部分人因一件小问题也会痛苦的原因。 可以叫做神经症了。 我也是第一次如此形象的了解内心冲突这个概念。

我们如果要进步成长，想要提高，基础就是面对现实，对自己对自己问题有理性认识，直接面对而不逃避。 面对不了自己，任何的行动努力几乎就是无效的， 在他人看来你顽固而愚蠢。

这本书听了三次，不由自主的就安在自己身上，一些案例跟自己面对问题处理方式差不多。  亲近人，对抗人，回避人，三种状态自己也都有。

没有人会承认自己有病，必须认真思考一下，可能可能真有病。原来只是认为自己过分敏感，面对问题，考虑太多，消极太多。现在套一下标准，真的算是神经症了。

回念自己童年，哎，我不神经，谁神经。

能在屈从型 对抗型和孤立型人格之间自由切换。情绪能嗨到巅峰，大多时悲观无助。 做事极端缺少耐心，像前一段读的顽固里的，在自身巨大压力下，面对日常工作生活小压力，选择无视，不作为。

不承认现实心态，不面对消状态下的未来生活，也不臣服当下的生活。很缺钱，确也跟钱有仇似得。真要唯利是图也好，有哪怕不靠谱的理想与追求，也不知道哪里来的清高。集矛盾大成于一身。病人一个。【卡戳】

承认自己，面对现实客观理性看自己和世界才能有所改变。

可能对有意义这件事想太多，想来想去也没有发现这样走下去会有什么意义，好与坏又有什么关系。

如果觉得生命没有意义，那该怎么活着。 真要如书中所说，过一种追生命意义的意义的生活？

一位心里学家她在书中写道：理想是让“人既有能力，也有要求去发展他的潜在可能性，使自己变得更优秀。”践行“人只要生活着，就能不断去改变自己。”   

  追求意义或许也没有意义，不断增强自己能力，提高思想思维方式可能就是最现实也是最根本的。