我老同学也挺厉害
6点40的时候，我5000多步，还占封面。现在7点了，就被超越了。
坚持每天走，也没感觉到有什么效果。可当我今天早上与同事打乒乓球时，却感觉到了与以前的不同。
半年前偶尔打一次乒乓球，十几分钟就“心火烧”了。这次打了半个多小时，一切感觉良好。
这给了我继续坚持锻炼的动力。记起一句话，“生命在于运动”。
我老同学也挺厉害
6点40的时候，我5000多步，还占封面。现在7点了，就被超越了。
坚持每天走，也没感觉到有什么效果。可当我今天早上与同事打乒乓球时，却感觉到了与以前的不同。
半年前偶尔打一次乒乓球，十几分钟就“心火烧”了。这次打了半个多小时，一切感觉良好。
这给了我继续坚持锻炼的动力。记起一句话，“生命在于运动”。
6点40的时候，我5000多步，还占封面。现在7点了，就被超越了。 坚持每天走，也没感觉到有什么效果。可当我今天早...
连续晨走第15天，坚持5:30左右起床第70天，累计金额1989元。
文/熠歆 我的晨跑和晨走 每天继续坚持
晨走是一种毅力，晨走是一种坚持，晨走是一种生活方式，晨走也是世界上最好的运动之一。 周日晨，平阳健协志愿者团队，在...
不要小看开始的1,如果能够持之以恒，开始的1,将会是巨大的财富。 不知不觉中，坚持每天早晨连续晨走已是第7天，坚持...
坚持做一件事，积极的心态与消极的心态，同样的时候，效果是大不一样的。
坚持外出晨走第6天，连续5:30左右起床锻炼毅力第41天，累计金额824元。 积累，如果不是为了花费，就没有了它的...
坚持晨跑晚走算今早已是第17天。 今早头脑懵懂疲劳，身体酸痛僵 硬，主要是心情极糟糕，没有心思在坚持上了。 闹钟铃...
我是常晨，日记星球4832号星宝宝。 今天是常晨坚持日更第467天，在日记星球的第10篇日记，坚持早起806天。 ...
冰冻三尺，非一日之寒。如果不坚持早起外出晨走，13就会成为零。 有时候，牵一发而动全身，坚持连续晨走。
本文标题：晨走第26天(坚持的效果)
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