奇迹课程

奇迹课程

我们原本是非常高贵的，原本是非常聪慧的，原本可以做到任何事情。可是什么阻碍了你前行的方向，又是什么经常让你感到迷茫，延缓了前进的脚步？《奇迹课程》将会告诉你这一切的答案。

你从前不知道能做到什么，你只是认为自己做不到。从今天开始，彻底摆脱这个认知，对着自己大声说：“我做得到！”重复这句话几百遍，会发现你已经拥有了这个新的信念。人之所以能，是相信能。

经常思考一些美好的东西，幸福美妙的想法会将美好的事物带到你身边，让每一天变得更加美好。

晚上睡觉前，想一想有哪些值得感恩的人和事，感恩能够吸引更多美好的事物来到你。感谢、感激、感动、感恩，这些美好的情感会让人生体验更丰厚，逐渐地让你成为那个丰盛的源头。

感恩

不要忽视头脑中每一个积极的想法。同样有人担心头脑中负面的想法太多了，这根本没有必要，你只需要知道，正面的想法要比负面想法的力量强过上千倍。相信正面思考的力量，就像相信太阳每天会升起来一样。

正面的思考会创造出美妙的人生，理论证明，只要思考一件事情超过17秒，就相当于拥有了2000小时的行动量。任何事情，只要聚焦17秒，你一定会开始行动。

所有盲目的行动都没有任何真实的意义，所以在付出努力时，想一下这样做对追求的结果有什么帮助。为想要的结果付出精确、有效的努力，而不是没有任何意义的坚持、等待。

坚持，很多时候是无效的。做一件事情之前，找出这件事的意义才是王道。我在做一件事情之前，能找出做这件事情的一百种意义，这样做能够激发出内心的潜力。

要实现一个大目标时，最好的做法是把它分解为一系列可以落地执行的小目标。拿跑步这一目标来说，是落实到每一周还是每一天，一周跑几次，每次跑多少米，有了具体的目标和可测量的结果，实行起来就容易多了。

把事情细分之后，多么复杂的任务也会变得简单。

或许你认为过去的事情就过去了，再也无法改变了，可是我们必须要知道，过去的事情都只是自由、单纯的能量碎片，它仍旧是中性的，这些中性、独立的能量片段并不能决定你的未来。真正能够决定一切事情的关键是现在，这是真正唯一有意义的时间。如果现在不对过去的经验加以总结改变，过去的事情、模式，会在你的未来重复发生很多次。也就是说，过去存在于未来。但过去不等于未来，未来还是要靠现在来创造的。

过去存在于未来

无论面对的问题是什么，无论遭遇的困难是什么，解决的办法都是爱。解决每一种问题的真正方法，都是来自于爱。更多的爱，而不是更少的爱。更大的热情，而不是更小的热情。更多的接纳，而不是更少的接纳。

无论经历何种困境，我们都要爱自己；无论我们多想抗拒眼前的处境，我们都要爱它们。因为，爱是一切的答案。