10.19

长个子很难，学习很容易。相信相信的力量，每个人都是天生的学习者，找到那个困难，解决掉就OK了。一群人往前走，鞋里有沙子走不快，停下来，倒掉那几粒沙子就可以和别人一起走了。

接纳自己拖延，我们就比别人写慢一点，晚睡一会，数学全力以赴做对第一章，磨通了再磨第二章，三四章后，信心上来就好了。相信自己能学好，就肯定能学好。列计划一步步学就好了。

高考超长发挥，后面处理不当全是后遗症。提前做思想工作，心理建设。没有提前做，就解决客观问题。上课听不懂，跟不上，作业不能按时完成。重点解决信念问题，相信自己在那个高度，一个月知识量一个星期就补完了，输得起首先要解决。基础不牢，强行拔高到不胜任的高度，把不胜任的那部分补上。孩子首先解决胜骄败馁的心态。孩子是否选择要补，补要用大量心血去做，重中之重是预习，把其他东西都停下来去预习，保证课堂45分钟跟上不浪费。做完预习再干别的，怎么做就信什么，告诉孩子了，孩子做不做就不关他了，就是不信。先讨厌要不要结果，目标意义，放弃了什么。想要结果，计划是最简单的路径。

真的为了听懂去预习与我妈要我预习，差别太大。多给孩子分析，妈妈学了，学会了，干了，干成了，之间的差别。

孩子降低妈妈的预期，妈妈顺坡下驴，把心态真正调下去。

手机年代到了，学了一天了，回来就该休息一下。该玩玩，玩游戏上瘾会影响学习，玩游戏不影响学习。家长有意识带孩子放松，但是防止上瘾。

每天的计划，行为在做，飘了就没有问题。