心理咨询有没有用？

心理咨询有没有用呢？因为我们花了钱，所以我们必须搞明白心理咨询有没有用。我可以肯定的告诉大家，有用，但是它并不是每一次都有用，它需要一个长时间的投入才有用。我在这个领域里得到了我在现实生活中也许一辈子都看不到，或者认为不可能得到的东西。有一阵子，我的身体特别差，每天都要去针灸、艾灸，久而久之就和针灸店的老板认识了，老板60多岁，个子矮矮的，短头发，笑起来很纯真的女孩，我思考了一下她只能用女孩来形容，尽管她已经60多岁了，她很执着，从中医院退休后，不顾家人阻挠，开了这家针灸店，每次去针灸都能见到她很平静地低着头在整理写什么，有时候是顾客的档案，有时候是学习一些人体知识，她没有任何的同龄人的“老”气，相反她就好像一个高中的女同学，很倔强，很执着地在专研些什么，一心要做点什么事的样子。小小的针灸店也收拾的干净、明亮、整洁，有3张小小的床，床上面铺着粉色的棉质小碎花床单，有一种走到一件温馨的小病房的感觉。

有一天中午我走出针灸店，她默默跟在我身后，关上了她的店门。她问我能否和我一起走一走。我说可以啊。她告诉我她一直在接受心理咨询。我们走在夏日的树荫底下，我听着她讲着自己的故事。她说以前她不承认的，但是，现在她知道是她自己有问题，才导致了她女儿的问题。当时，我非常震动。你无法想象，那是怎样一种震动。我只是听。她落泪了，我摸了摸她的头。她告诉我现在出走多年的女儿，即将回家了。我请她在面包店里吃了一个面包。她说心理咨询对她的改变很大，但心理咨询真的很贵。

我很同意，心理咨询真的很贵，最初作为来访，我自己是如何说服自己花这部分的钱的呢？首先肯定是因为痛苦，因为需要有人听自己说说话，帮自己理清楚自己的感受、想法，为了买一个表达与倾听的空间。但是每次咨询完都会想，妈呀，这么多钱，都够我买多少好看衣服，吃多少好吃的，和闺蜜一起喝多少顿下午茶的了，这么一想就像放弃心理咨询，因为短期内的确没啥特别大的改变，尤其想到如果把这些钱用来请闺蜜们喝茶，岂不即能经营友情，又能满足八卦欲、倾诉欲、倾听欲，但是这只是想象，和闺蜜聊天最好简单点，点到即止。后来，我算明白这个账了，我要努力赚钱，我的收入的三分之一到五分之一可以投入在心理咨询上，算是对我自身的人格投资，现在到市面上雇一个员工最少也要4000一个月吧，而我雇一个高智商又专业素养的咨询师给我打工，这一个月才花几个钱，并且他还不能在我眼皮子底下摸鱼，我还能对他的工作提出各种要求，哈哈哈，想想就感觉很划算了。

心理咨询为什么不便宜？因为一个合格的心理咨询师有三个必经之路，第一是个人的分析，第二是理论的学习，第三是临床工作，临床工作是要在督导下进行的。这三笔投入是持续的。咨询师的个人分析什么时候可以结束呢？只要你干这行，你怕是不能结束的。至少每5年要做一次长程的个人分析，否则是对来访的不负责。因此如果咨询师想在这条专业路上走下去，他必须收费，必须保证自己有足够的资金支持到自己的职业道路与个人生活。。

心理咨询的价格通常会在300~1500之间，你可以按照自己的需求来反复地去筛选适合你的咨询师。有时，我们真的感觉世界太暗了，特别的绝望与孤独，我自己也曾经在面对那些标价时，想骂一句，你们怎么回事，我都那么痛苦了，为什么不能便宜点给我咨询一下，好像那些明码标价都是在告诉你“滚吧，没人会帮你”，好像全世界都抛弃了你，而被全世界抛弃是你最最害怕的事情。

其实，有一句话，我想告诉你。在我非常痛苦的时候，我拉着一个朋友的手，现在我们就要分开了，我就要独自去面对我的生活了，我说我好害怕。朋友也紧紧握着我的手，她说，有一句话支撑了我很久，我现在告诉你：“只要你不抛弃自己，就没有人可以抛弃你。”