1.爱是看见，接纳，连接。我以后多带着感恩的双眼看到对方为自己做的美好的事情，也看到对方情绪背后的痛苦然后接纳，和对方多做连接，互动，不管是朋友，同事还是客户，都是一样好用
2.我就是你。我以后学会看到对方身上的优点多去加倍学习，因为很可能自己身上也有这个潜力，多做就能接近。看到不顺意的，就反观自己什么时候做了类似的事，多反省，下次不做这样的事，成为更好的自己
3.自体的坚韧和脆弱。合理接纳自己的情绪和恨，用语言合理的表达自己的本意，不让误会发生。面对不确定性和失败，用积极态度寻找对日后生活有用之处
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