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day108 | 总是失眠的几天

day108 | 总是失眠的几天

作者: 可乐拾光 | 来源:发表于2023-03-06 11:17 被阅读0次

    不知道是因为运动有助于睡眠还是如何,之前基本上每天都会去跑步或者选择其他运动,这几天来姨妈只有脑力劳动完全没有体力。

    两天晚上都有点失眠,11点放下手机就一直酝酿着,将近一个小时才能睡着,这个过程还挺难熬,就是会想自己怎么失眠了,然后脑子里也会轮番播着各种事情,会想很多很多,想也找不到答案也不知道自己到底在担忧恐惧着什么。

    入睡很慢,睡得也不沉,早上走路感觉腿疼才意识到晚上好像腿抽筋了,我都恍惚是现实生活还是在梦里了,这一宿就是睡了好像又没睡。

    明明很多事情都在有条不紊的进行,可能是一些不确定性让我有点焦虑不安,工作前几天签了个公司,总体来说还可以,但是也犹豫过城市和待遇,也想要找个更满意的,但什么才是更好呢,看似有很多选择,但真正去找时也会很难很难。

    失眠就失眠吧,除了晚上失眠时有点难受,白天有点眼睛疲劳好像也没有怎么影响我一天的学习效率,把很多问题交给时间,完成每一天的事情就好。

    很多安慰人的话,真的没有用,我也会经常自我安慰想那么多干嘛,但是在某个时间阶段面对这些时,还是会焦虑,迷茫,和无措,会有各种复杂的情绪涌来,那就接受自己的这些情绪,也承认自己在很多事情上的无能为力,但还是要一直向前。

    我是喜欢跑步和记录生活的可乐,不是学计算机的女生中写作最好的,也不是写作里计算机最强的,但希望这两者都成为我自由选择的底气。努力以喜欢的方式过这普通而不平凡的一生~~

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