今晚做了运动，感觉身心都在慢慢恢复，希望快点恢复正常。
据说泡脚是祛湿最好的方法，只要坚持，所以最近也要把每日泡脚坚持起来。
被情绪的巨兽吞噬的时候什么也不想做，但看书得欲望却特别强烈，可能是年前回家到现在一直没有好好看书导致精神饥饿吧。
发现只要不阅读，身体就会出现各种各样的问题，因为不阅读就不想做任何事，可人只有在行动起来的时候才会消除焦虑和挫败感，所以还是要多看书，看好书。
最近又想了很多，打算明年不再考试了，根本就是菜鸡，还是做点适合自己的事，至少不再这一方面继续考试，考点别的。
晚安！
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