首先，请先听我讲两个故事
故事一：老板派一名资历较浅的员工去做分享，员工同意了，老板问她会不会担心自己分享得不好？她充满自信地哈哈一笑说，没关系，你都不怕我丢你的脸，我还怕什么。接下来就开始认真准备，最终任务完成得很好
故事二：一名员工，在工作中常常感到挫败，做的每件事都渴望得到上司的反馈，对外合作也常常因为同事们的几句话或者语气感到不安，得到表扬就神采飞扬，反之则心事重重，惴惴不安
看到这两个故事，让我想起了最近学到的两个词：
有条件的自信和无条件的自信
有条件的自信是指工具价值，即是我们对他人有用的时候才有价值；无条件的自信是指存在价值，即是我的存在就是有价值的
我们是否经常会认为，只要我变得好看才有自信，我买了豪车才有自信，我买了别墅才有自信等等，我们的自信前面加了很多个前提条件，反之，如果我们没有这个前提条件，是无法感受到自信的
我们经常把价值感建立在外界获得的某样东西上，短期来看，确实能让我们有一些自信，但是外界的东西一旦有变化，我们的自信心就会受到影响
因为我们总是把个人内在价值感等同于外在条件，外在条件好，我们就有价值，外在条件不好，我们就没价值
所以，面对别人否定的时候，我们会马上认为自己不好，其实别人只是说我们做的事，而不是说我们这个人
无论我们自己做的好不好，都不影响我们的本质，我们始终是好的，不因外在任何条件改变而改变，因为我们的存在就是有价值的
那怎么建立无条件自信呢？
首先，就是区分人与事，事情做的怎么样和人好不好无关。在某一方面做的不好，只是这个地方做的不好，人的本质是不会变的，同样面对别人评价时，也要区分人与事，别人评价的是你做的事，跟人无关，这样就不容易受到打击了
其次，不要在自信前面加任何条件，有时候想想，我的大多数自信都是来自外界，比如房，车，钱，能力等等，好像没有这些前提条件，就没有了自信。所以，试着去除这些条件，看到自己的存在价值
真正的自信来自于个人内在，与其他无关
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