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不知道你有没有过这样的时候，特别特别想吃东西，其实一点都不饿，只是想吃，想满足自己的口欲。
甜甜的、软软的蛋糕类，酥酥的、脆脆的油炸类，或者什么都无所谓，吃就好。
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最近的自己就有点处于这种状态，每天的十公里跑步都不能够将吃进去的消耗掉。
坐着的时候想吃，躺着的时候想吃，只有跑步的时候，感受到赘肉的晃动，才能够稍微克制一下想吃东西的欲望。
究其原因，应该是无聊吧。每天无所事事的，提不起一丝兴趣。虽休闲却没有方向感，迷失在看似规律却又非正常的轨道之中。
于是心就浮了，接着身体就有了反应。为了弥补内心的空虚，只能用食物来填充。
当我们想吃的时候，放纵吃的时候，其实就是内心的晴雨表开始运转的时候，它在告诉我们，需要改变了，需要自我醒察了。
回归自己，看看自己所处的位置，为什么心情不好了，与前进的目标、对美好生活的期待差在了哪里，还有哪些待提升的空间？只有发现并试图改变才能够突破。
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许多人喜欢出差、喜欢到处逛逛、喜欢在路上的感觉。
刚刚的我还在和好友说，我不喜欢这样，那就像我本来在一条笔直的大路上行走，突然伸出了一条旁枝，短短的几天可以，倘若时间再长点我就要受不了了。
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因为于我来说，如此旁枝是打破自我规律的逃离和放纵，逃离和放纵短时间可以，长了我就会不喜欢那样的自己，就想要回归正轨，继续过一种有规律且自律的生活。
此刻，当我正在用手机输出和理顺的时候，我突然感觉这样的自己好不洒脱、好执拗，我一直在告诉自己要体验生命，每一天都是全新的不同的一天，可是我却把生活分割了，人为的分割了，正常的和非正常的，自律的和放纵的…
说好的兵来将挡水来土掩呢？说好的无论好的坏的去接受和体验生命呢？为什么要将生活分割？这样的自己必然是不好的，我所要学习的应该是放下，放下定义，放下好的坏的，全然的去体验生命。
生命就像一条曲线，没有光明大道也没有旁枝侧弯之分，所有的都是生命的一部分，都是生命的常态，不要自我分割，也不要有差别心，每天都是起点，每天也都是过程和终点，去经历与体验就好。
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现在想来，此次的出差培训，之所以感觉无聊和心情不阳光，就是因为我人为的将生活分割了。
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日常工作生活中，我拥有着一个节奏，每天日复一日，虽重复却乐在其中。当一听说要出差，要打破规律时，心里就给自己放了一个假，就想到可以好好休息一下了。
于是良好的自律，无论是饮食还是其他，就完全放弃了。因为心里告诉自己，我现在处于休假状态，请让我休息休息。
就这样休息了起来，但是等到假期后期，由于放纵导致的对自己不满意，就产生了连环反应。
心变浮躁了，越浮躁越放纵，越放纵越不开心，越不开心越想吃，越想吃越对自己不满意…，如此反复，导致恶性循环，最终希望尽快回归，重回正轨。
其实，一切都是心态的原因。最初的最初我就摆错了心态，要知道，没有什么所谓的正轨或旁枝，也没有什么正常或非正常。生命本就是一条连贯的曲线，每天都是生活，都应该好好的过、深深的体验。生命本就是一条宽阔的大路，每天都是正确且唯一的道路，都应该过自己想过的生活、令自己满意的生活。
不要人为的分割，也不要有差别心，去体验就好、去过就足矣，随时随地重新开始，随时随地摆正心态回归自我。
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