觉察日记

一：事件  和一个老师聊天

二：应对  一致型

三：感受    平静，

四：想法

  老师的感受能力和分析能力，表达能力以及资格感真是强。

  我以后可以学习这样的表达方式。

  顺时把自己的问题问了，我也算是捡便宜了。不错，两句话让我有了转变~能给出的人都是强大的人。我不希望别的女人给予老公缺失的心理营养。

  这里一棒槌那里一榔头，也不知道哪个选择更好。我的选择对不对呢？

五：期待

自己对自己的：有强的判断能力，做出正确的选择

六：我的模式

  容易被人催眠

七：我的深层需求

八：做什么满足我的深层需求

九：生命力    平