晒背的装备越来越齐全了：小席子湿毛巾，必不可少，不可以直接趴在水泥地上，湿毛巾用来擦汗，不然汗会流到眼睛里；
还有一块厚厚的椅垫，用来顶在头上遮阳的，正伏的阳光实在太过热情，一把遮阳伞已经起不了太大作用了，就吧椅垫折成人字顶在头顶上；
手机不敢拿到太阳底下，就请祂在屋里播放《不老泉调频》，居说三伏天晒背后，脸会增白一个度，我没看到脸增白，但是我的背跟非洲来的朋友一样肤色倒是真的。
《浪读者》是我最喜欢的，董卿老师更是人生偶像，知性，优雅，智慧，不是用一个美字就能形容的，所以带着它，看数学的痴爱者，数学的苦行僧丘成桐教授，
也看戏剧学博士赖声川开拓台湾戏剧荒漠的故事，同时从字里行间感受他的奇妙人生：
太奇妙了！差不多二十年的过程！我觉得这是一种很深刻的教育，就是说人活在世界上，还是一分、一秒、每件事情都要珍惜。
因为你当时做的所有事情其实都好像有人在记这笔账，环绕轮回的事会不断回到你身边来。
所以对人要好一点。
…… ………
闹钟响了，今天晒背打卡结束，明天继续
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