1、培养和提高运动运动员的战术意思
战术意识是指运动员在比赛中，为达到战术目的而决定自己战术行为的思维活动过程。战术意识强的运动员，能在复杂多变、紧张激烈的跆拳道比赛中，及时准确地观察对手的情况，预测和判断对手的行动，随机应变、及时迅速地制定和实施自己的行动方案。运动员在比赛中每一个战术的正确运用，都是在战术意识支配下完成的。所以战术意识水平的高低是衡量一个跆拳道运动员成熟与否的重要标志。
在平时的战术训练和实战中，必须使运动员明确战术意识的重要性，鼓励和要求他们自觉学习战术理论知识，不断提高思维能力、智力水平和心理素质，在训练中积极应用战术知识，采取正确有效的战术行动，并不断吸取和总结实战经验，使运动员的战术意识逐步提高。
2、全面了解、重点掌握、有所创新
跆拳道训练中，要使运动员全面了解跆拳道的各种战术方法，弄清各种战术的不同特点。在此基础上根据运动员的身体素质、技术水平、心理素质、智力水平等自身特点，设计和重点掌握几种适合自己使用的战术方法，将其练至精熟，以适应不同情况和不同对手。并且应该在应用中不断积累经验或有所创新，保持领先的优势。
3、注重战术训练质量
在训练中，不但要让运动员了解更多的战术知识和战术行动方法，还必须提高运动员的战术质量。只满足于泛泛的掌握多种战术方法是不行的，只有精通所掌握的战术，才能在激烈复杂、瞬息万变、困难重重的比赛实战中自如地使用战术。所以在战术训练时必须注重提高战术质量。只有质量过了关，才能做到无论遇到任何对手、出现任何情况都能使战术充分发挥出来。这样才能真正达到预期的战术训练目的。
4、与其他训练内容紧密结合
跆拳道的战术是在运动员的身体、技术、心理、智能等训练基础上建立起来的。没有这些做基础，战术智能是空中阁楼。所以在平时的训练中要把战术训练渗透到每一个训练环节当中去。不管对什么训练内容都要强调运动员的战术意识，提出相应的战术要求，加强实战意识的培养，提高运动员战术训练的主动性和自觉性，从整体上提高训练质量。比如在技术训练中，就要有强烈的技术应用意识，将单纯的使用技术变成有目的的战术行动。
5、充分发挥运动员思维和创造力
运动员是训练的主体。在战术训练时，要不断发挥运动员的思维积极性和创造性。教练员要有效地调动他们的主观能动性，挖掘他们的潜力，鼓励和启发运动员进行积极的思考和创新，努力培养运动员处理比赛场上各种情况的能力。如果忽视运动员的思维力和创造力，一味地高压灌输，其结果往往会导致运动员的战术应变能力差，遇到突发情况则难以创造性地进行应对，容易陷入被动。教练员可以通过提问、分析、讨论、交流体会等方法和措施，使运动员养成战术思维的习惯，体会战术创新的益处和乐趣。
6、不断总结胜利经验和失败教训
跆拳道实战比赛是求真的，来不得半点马虎。同样是进行实战练习或比赛，不同的运动员得到的收获是不一样的。优秀的运动员擅长从失败和胜利中获得经验和教训，每次实战训练或比赛他都能获得很多收获，得到许多体会。哪些是促成胜利的因素？哪些是导致失败的原因？运动员只有认真进行思考和总结才能不断取得进步。
跆拳道教练员要不断引导和提高运动员的观察能力、思维能力和分析能力，科学合理地安排实战练习比重。运动员要通过亲身实战和观察他人实战，不断总结经验教训。日积月累，运动员的战术知识、战术方法、实战经验就会越来越丰富。
跆拳道战术训练要求
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