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能量与被看到
每个人心中都蕴藏着一个能量体，或称为生命力。
从婴孩时期起，能量便像章鱼的触手一样，向周围的人伸展，期待回应。
如果他的能量被看到，就变成了光明的能量，好的生命力，如：热情、创造力。
如果他的能量不被看到，就变成了黑暗的能量，坏的生命力，如：怨恨、破坏力。
爱。
爱是回应，是看见，是链接。
在关系中被看见，被祝福，当能量体被爱照亮，人就会拥有好的生命力。
中国式家庭的问题根源
正常的家庭关系的基石是夫妻关系，而在中国式家庭中，家庭关系的基石是亲子关系。
以亲子关系为主构成的家庭中，有焦虑的母亲、缺位的父亲、有问题的孩子。
其原因在于，中国人的婚姻大部分并不是出于感情和爱，而是基于安全感。
夫妻双方的结合并不是爱的结合，而是各种条件综合考量下结成的利益联盟，或者只是搭伴过日子。
没有爱的婚姻中，妻子感觉孤独于是抓紧丈夫，丈夫感觉被控制于是逃走，妻子更孤独转而抓紧孩子，尤其是抓紧儿子，造成母子共生。
这种共生关系具有极强的排他性，导致儿子结婚后，母亲将媳妇视为入侵者，产生种种婆媳矛盾。
以爱为基础缔结婚姻，以夫妻关系为主经营家庭。
妻子是家庭的女主人而非母亲。
成为自己
病态共生导致的大家庭、集体主义、没有界限、统一思想等，使在中国做自己成为一件非常艰难也非常大逆不道之事。
孝顺与听话哲学绞杀着一个个有独立意志的人。
这一点在亲子关系中尤甚。
中国父母习惯于把生命的意义和生活的希望寄托在孩子身上，却全然不管孩子是一个独立的个体，他为了追求他生命的意义，而并不是为了承载父母的意志而出生，却美其名曰“我做得一切都是为了你”。
父母控制孩子，孩子再去控制自己的孩子，结果每一代人都为下一代而活，每一代人都从鲜活的生命体被压抑成为晦涩、扭曲、拧巴的生命，每一代人都没有为自己而活。
成为你自己。
无论什么时候，父母都应该有自己的生活重心，致力于实现自己的生命价值。
记住，在你成为父母的孩子、孩子的父母以及其他各种身份之前，你必须先成为一个独立的、完整的自己。
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