情绪观察日记2018～10～19
像个孩子一样！
我该说什么呢？
我以为是因为我自己，你才会那样！
有那么一会，我几乎快被情绪主导，差点引流到情绪的漩涡……那一刻，几乎快爆炸！我不知道我该如何做？我不想唠唠叨叨进入不眠不休的“辩论赛”，因为始终不会有输赢……
还好，有一块接壤天空的大平台，走到顶楼……我想发泄一下，想大声呐喊，喊出内心的焦虑和狂躁……可是，我又怕深夜扰民只好作罢，做几个伸展动作便下楼拼命整理衣柜，也许此时这是唯一可以发泄的方式……
这时候，房间里似乎平静了，我便坐下来陪着我的母亲大人🧑！什么也不说，借用蛇油和精油抚慰着您那颗躁动焦虑的心……
我似乎看到了什么？我似乎觉察到什么？
可是，我无能为力，唯一能做的就是让您静静释放……
这也是对我自己的一次次的成长！
【情绪观察日记一2018年10月19】
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