我每天都按照固定的流程去过完这一天。
早上按时起床，洗漱，用早餐，然后赶去单位上班，完成当天的工作，下班回家，准备晚餐，然后开始练习洞箫一小时，然后就是古琴练习，完成时时间已经来到了晚上9点，此时，我就准备泡脚了，同时还有个任务就是完成当天的简书日更，日更的内容可能是学习记录，也可能是一些个人的感受，完成后就去看看友友们的，点点赞，最后还可以读一会儿电子书，就应该进入当天的梦乡了。
我这一天的时间安排得明明白白，满满当当的哈！有时自己都有点佩服自己了，可有时我什么都不想做的时候，有这样感觉的时候一般在周末，因为突然放松自己，身心都似乎是感受到了疲惫，此时，我就给自己按下暂停键，让自己随心所欲，要么随意翻看手机，要么打开电视看电影，要么就睡到自然醒，反正就是让自己好好的慵懒一把。
每天一板一眼的规律作息，是一种好习惯，可这种固定模式久了，身心还是会产生疲惫感的，所以过一段时间，给自己按下暂停键，让自己不按规律生活，感受一下不一样，然后又再步入我的规律状态中，开启满血复活！
暂停键的另一个功能就是恢复感觉，婚姻生活中需要按下暂停键。我们的工作，学习生活中的方方面面，同样也需要按下暂...
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按下暂停键
本文标题：有时需要按下暂停键
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