昨天侄儿到，这两天是满心欢喜，白天精力充沛地玩儿，跑蹬，一天下来，晚上会有点疲惫，想早点睡了，陪儿子讲完睡前故事，若是洗澡排队，等的功夫躺在床上闭了眼睛，再起来就好费劲，甚至连澡都不想洗。
这段时间实践下来，原来早睡，早晚按摩头部.......此等小事，每天做到也不容易了。
真的好佩服那些，一个好习惯能坚持一年，三年，五年，甚至十年及更长的人，无论每天如何变化，都有应对和一丝不苟地执行，这不是随便一说，这是实实在在的日日去做，真需要超强毅力，坚韧自律。
还有，在坚持的过程中，最好一天都不要停，如果，你懈怠了一天，几乎很快就会有携带的第二天，又会有第三天，第五天...........然后，距离放弃就不远了。
哪怕那个坚持的习惯再微小，停下一天，也很难再长久继续。
不要高估短期积累价值，不要低估长期积累价值。
想想复利！
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