美文网首页
有目标的回归了

有目标的回归了

作者: 含香绽放0475 | 来源:发表于2019-12-02 13:40 被阅读0次

选择了一个良辰吉日,又回归了简书! 带着自己的任务重新回归,记录自己的点滴。正好最近有一位学员,比较棘手,就借用简书记录她的变化。

学员H,体重59.4公斤,身高160,腰围80厘米。从昨天开始系统减脂。昨天连续训练30分钟,体能明显不行,又不想控制饮食,又想年前减重至50公斤。

头大啊!复出后第一个私教学员!让我无语,昨晚都没怎么睡想不出排课计划。

有目标的回归了

相关文章

  • 有目标的回归了

    选择了一个良辰吉日,又回归了简书! 带着自己的任务重新回归,记录自己的点滴。正好最近有一位学员,比较棘手,就借用简...

  • 晨语问安2020年11月7日

    『晨语问安11.7』有目标的生活,有目标的行动,有目标的前行,有目标的……,才是自己应该确立的思想。不能一直漫无目...

  • Swift-基础运算符

    术语 运算符有单目,双目,和三目 单目运算符:作用在一个目标上,他可以写在目标的前面(-a),也可以写在目标的后面...

  • 回归――泪目

    也不知上次最后的投稿是在什么时候了,感觉一切都是那么的快,转瞬即逝。为了中考,我不清楚自己停更了多久,粉丝...

  • 随手记D85——有目的的学习(摘抄)

    有目的学习的特点 —— 目标定义明确 没有目标的练习:每天都要练习。 有目标的练习:每天都要练习三个小时 有明确目...

  • 清新冥想64课

    有目的学习的特点 —— 目标定义明确 没有目标的练习:每天都要练习。 有目标的练习:每天都要练习三个小时 有明确目...

  • 拿掉别人给你贴的标签

    2010年,我开始有了每年写目标的好习惯,写的时候感到热血沸腾,到年末来检视目标的完成状况时却是惨不忍睹,完成的目...

  • 目标越少,成就越低,订立的目标越多,你得到的越多

    这里是笑笑的读书调频 有一个目标的人,其成就不如有100个目标的人。 有100个目标的人,其成就不如有1000个目...

  • cup学习心得

    cup是当被教练者有个目标或者梦想,帮助他判断目标的意愿度和达成目标的准备度,帮助他觉察自己对目标的真正想达成的目...

  • 有了目标的日子。

    刚接到闺蜜的电话,她应该是要放弃了。离职的原因应该跟我大致相同。让我不禁感叹,原来并不是我一个人是这样的心态,也并...

网友评论

      本文标题:有目标的回归了

      本文链接:https://www.haomeiwen.com/subject/nnoxgctx.html