『1』觉知新活法:今天,我是否“因为有爱,每句话好好说,好好听”?收获如何?
多年不见的老同学相聚,一个两个三个,四个女人一台戏,回忆往昔,青葱岁月如歌,笑声不断,因为有爱,有话好好说,因为有爱,有话好好听。
『2』做情绪主人功课:
❣善护念
❣局外生慧:幸福的生活是相似的,不幸的生活各有各的不幸。听她们讲家长里短,关照自己的生活,才知道幸福的真谛:家里有情,心里有爱。
❣转情绪滋养生命
『3』生生不息:今天我用生命,生什么更多?感悟如何?生欢喜,生感恩,感恩岁月馈赠[玫瑰][玫瑰][玫瑰]
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