2022年9月19日 周一 多云间晴
舌诊是中医诊法的精粹，看舌是中医的必修课。
舌由舌体（亦称舌质）和舌苔两部分组成。正常的舌象为薄红舌、薄白苔。
看舌分两个步骤，一是看舌体，从神、色、形、态四方面观察；二是看舌苔，舌苔的变化主要体现在颜色和质地两方面。
一、看舌体
舌神：看其荣枯与灵动。
舌体红润有光泽有神采，表明人体精充足，脏腑功能运转正常，得病一般为轻症，易于恢复，亦称得神。
舌干枯死板、晦黯无光，死气沉沉，表明精气耗竭，脏腑功能衰败，对疾病来说，是病重或危重，难以康复，亦称失神。
舌体活动自如，舒卷有力，是有神表现，称为灵动；舌体活动僵硬，舒卷不灵，语言謇涩，或萎废不用，伸屈无力，是无神表现，代表病重。
舌色指色体颜色。一般分四种：淡白色、红色、紫色、青色。
淡白舌：香体颜色比正常红色浅淡，甚至全无血色。多见于贫血、失血、脾胃虚弱、内寒等。
红舌：舌体颜色鲜红欲滴。若红色再加深，红到极点，红得发紫、发黑，称为绛色。原因为内热，但内热也有真假，假热（亦称无根之火）舌体红色仅见舌尖，或红而娇嫩，注意区分。
紫舌：紫舌是血液瘀滞的表现。紫而偏红，是血液受热煎熬而浓缩瘀滞，称绛紫舌；紫而偏蓝，戓淡紫湿润，表明体内有寒，血液受寒瘀滞形成淡紫色。
青舌（水牛舌）：与紫色一样，青舌亦是血液瘀滞形成。区别在于紫色是动脉血液瘀滞所至，而青舌是静脉血瘀形成。
舌形，指舌外形，有七种之多。
有因内环境积水形成胖大舌（齿痕舌）；有因体内气血液亏耗，不能滋养、荣润舌体形成的瘦薄舌；有受外邪侵袭或痰饮瘀血积聚而造成舌质苍老、干瘪、粗糙的老舌；有内环境热量不足，阳虚证明显形成的嫩舌以及点刺舌、重舌等。
舌态，指舌的动态。
舌的动态失常，多和中枢神经系统病变有关，常见有以下几种类型：僵硬舌、歪斜舌、萎软舌、颤动舌、弄舌、吐舌、短缩舌、驰纵舌等。
容后再叙，午1时50分。
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