两性关系箴言

中原焦点团队高级五期  贺变丽  坚持分享第898天  2020—11—25

      在叙事心理治疗中，我们发现如果每个人的声音都可以被倾听和看到，关系就会越来越深，不会是对抗的，不会是浪费能量的状态，而是交流的状态，而且越走越深刻，而生命就会感觉到不一样。

吴熙琄老师寄语：

      让我们在两性关系中可以遇见自己，呈现自己，也让对方可以遇见自己，呈现自己。如果在关系里我们自己会不见，我们就会很苦，如果在关系里我们可以萌芽，可以开花，可以成长，那就是宝贵的。让我们在两性关系中学会扶持彼此，也让彼此好好地活出来。

        两性关系箴言：

1.两性关系不是一种一成不变的方式，而是不断努力灌溉的生命历程。

2.我们不会在一起永远，不会forever（长久），生命是有尽头的，所以珍惜。

3.可以跟你吵架也是不容易的，谢谢你可以跟我吵架。

4.吵架是一种生命力的流动，是在告诉对方我是谁，是什么让我不舒服，吵架可以让彼此更了解彼此。

5.珍惜对方的生气，练习平静地倾听，让对方可以不必用生气来表达内心真正的感受。

6.探索关系中自己的需要，也探索关系中自己跟对方需要的平衡。

7.外界有的时候很残酷，很现实，如果在家里有一些比较温暖的交流是很好的，去陪伴而不是急于去给答案，急于给答案有时会给对方压力，如果我们去听，去问，去了解，就是很好的陪伴。

8.夫妻两个是来自不同家庭的伴侣，家庭是teamwork（协同工作，配合），当不同的多元文化都有机会表达，每个人的声音都可以被倾听和看到，两性关系就会越来越深，生命的感觉就会不一样。