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健康第一

健康第一

作者: 发愤的柠檬 | 来源:发表于2024-02-12 22:45 被阅读0次

过年回老家在饮食上就放纵了,走亲戚拜年就是吃吃喝喝聊聊,每天感觉都没停过。

这不,因为胡吃海塞而让自己肠胃不舒服了,今天一整天头痛欲裂,在床上躺了一整天,大过年的也真够痛苦的。

一开始以为是感冒了,但最近天气不错感觉也没有受寒怎么可能感冒。而后回想起今天的症状跟之前一次查出的急性肠胃炎很相似,觉得这个可能性更大。但农村里无法验血,也只能药店买健胃消食片吃。

下午症状还不见好,决定还是去买退烧药,结果去的时候药店关门了!无奈只能回家继续休息,又睡睡醒醒一下午,腰酸背痛真心难受。

傍晚让队友去买了红心火龙果,香蕉,柠檬,多吃水果多喝水,晚上还出去荡了一圈,头没那么痛了,用大蒜就着香蕉吃喉咙也不痛了,只是还是有些低烧,希望明天能够好一些啊!

这种情况似乎每次回老家都会有,yq刚开始的那一年也是在老家过年,我也时突然感冒了担心是xg,凌晨开车去县城测咽喉试纸,好在只是普通感冒。担心传染给家人自己一个人关在房间里时不时测体温有没有退烧。今年回老家又如此来一轮。

队友说我是水土不服,而实际是没有管住自己的嘴巴,身体是自己的,没有自控则就要承受生病的痛苦。还有随着年岁的增长,新成代谢也在变缓,尤其要注意健康和规律饮食。

今天所吃的苦头也是一种警示,要管住嘴迈开腿呀!

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