90天打卡累计天数：70/90
#父母的眼界决定孩子的世界#
孩子第一个30天目标：
21:30前完成睡前清单，关灯，
22:00前睡着，坚持睡前与早起清单打卡；
每天记录感谢。
孩子第2个30天目标：
自己叠衣服，自己独立床睡觉
每天记录感谢
孩子第3个30天目标：
尝试每天吃2个番茄钟
每天排程三只青蛙
家长第三个30天目标：
固定时间开启睡前仪式23:30，6:30起
实际1:30睡觉 7:30起床
每天运动10000步
实际8500步
记录时间，周工作及生活排程
清空大脑 开始晨间日记
加油小宝（诚诚+4周岁）第三个30天
践行打卡第10/30
1.规律作息：实际21:30 关灯 22:00睡着，7:20起床
2.亲子阅读：睡前故事 《跟跟我做，跟屁熊》
3.️今日闪光点
诚一起出行 估计10公里没有要抱抱
专注于和大自然一起和动物 植物互动
#父母教练检视#
今天一天出行，谢谢妈妈的用心记录
亲子时间管理践行70
亲子时间管理践行70
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