拿起手机最火大的是忽然发现，妈妈微信里和你对话的信息居然被你全部删除，顿时觉得整个人都不好了，也许对你来说这仅是我们母子俩不咸不淡的回复记录，可是对于我则是一年多有温度和怀念的美好回忆。
当我问起你时，你瞬间的反应是选择逃避而不是承担，条件反射般辩解，而不是如何积极面对和解决，这实在是戳到妈妈痛点。这不应该是十七岁男孩子该做的事。你是个东北小孩，那里的风雪和严寒，塑造的本该是硬朗而来去分明的态度和担当。清醒自持，这是男子汉的本份。怎样做才算有担当，至少自己心里要有掂量。
尊重他人，从来都不是走形式的花架子。你一直是以尊重隐私的姿态来向父母要属于自己的尊严和自由，却又以一己之私的轻率感受去删除妈妈手机里的内容。这不光是任性，而是自私和狭隘，因为你根本没有考虑过别人的感受。
妈妈不是中性人，或者仅沦为你生命里可有可无的灰色影子，妈妈也有自己的喜怒哀乐和不比你少一分的追求卓越的生命进程，怎么就会被你这样不尊重的删掉属于她的记忆和时光。轻率的过失并不只是像你说的没内容那么简单，你推说不喜欢自己的愚蠢记忆，所以要删除，可是你删除的却是妈妈记忆的一部分。
妈妈已经人到中年，记忆力也在不断下降，有时候，你认为不重要的东西，在我看来却是我们生命的有限链接，你有你自己的生活方式，而我却在渐渐转身和你的世界告别，这份你认为不痛不痒的微信记录，其实是妈妈今后想你时随时能看到的唯一念想，你不能陪妈妈一辈子，却可以让记忆陪在妈妈身旁。这么简单的道理，懂事的孩子应该了然于胸。
不喜欢的记忆选择删除，在心理学层面上也不过是潜意识的记忆遮蔽，并不能从根本上解决内心问题。它只意味着你的心里无法接纳内心真实的自己。
暗黑和瑕疵人人都有，它本是内在力量的一部分，再顺风顺水的人也要经历波折获得成长，跌倒了就拍拍尘土爬起来，这没什么，谁还不是在不断否定自己的过程中学会反思和救赎，能够勇敢面对和拥抱不完美的自己，胸有波澜却宠辱不惊，这才是男人该做的事。世界都不完美，你要如何完美。人只有在不断的犯错和纠错的过程中才能完成自己。
遇到生命里自己不喜欢的部分，聪明的做法是首先要承认这个真实的、不完美的、甚至是讨厌的人就是自己，和他成为朋友，接纳拥抱，然后改变。形势上的逃避和删除其实并无意义，反而会惹恼自己，陷入更大的破坏循环。
在反思过程中关于生命里不喜欢的那部分，不一定要用蛮力来表达，坚持的底线至少是不要灼伤身边爱你的人。其实有很多可以释放自己的方式，比如你喜欢的羽毛球、跑步和唱歌。但这样释放的方式其实也不究竟，当心里有强烈的情绪无法释怀，调伏内心烦恼最行之有效的办法是在安坐在相对独立的空间，然后观想自己的心轮上从无为的空性中显现起无数匹马，想象自己可以引导它们在心的原野上不断的奔跑，直到它们慢慢的消散为止，尝试着这样去做，你会很快获得平静。
尝试安坐来管理情绪
亲爱的宝贝，妈妈要告诉你一个真相，在这个世界上，其实真实比完美更来的自在，妈妈就喜欢这样的你。以后逢事多想想再去做，人有反思能力，才会闪着智慧的光芒，这样的路，才会走得从容，不慌张。
爱你，小困兽。
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