看见是第一步
在团体种，会有人问，在别人难过的时候，我一时间无法换位思考，理解到到别人的难处，又想给到她安慰，怎么办？
其实每一份苦涩的情绪，无论大小都需要被看见，面对那个正在难过的人，不要说“没什么”“你要坚强”“我曾经比你还惨”“你可以如何如何”等等，这样一个话。
你只需要一句；“我知道你难过”就够了，就能共情到他，让对方的心得到安慰。
所以看见是第一步！
看见是第一步
在团体种，会有人问，在别人难过的时候，我一时间无法换位思考，理解到到别人的难处，又想给到她安慰，怎么办？
其实每一份苦涩的情绪，无论大小都需要被看见，面对那个正在难过的人，不要说“没什么”“你要坚强”“我曾经比你还惨”“你可以如何如何”等等，这样一个话。
你只需要一句；“我知道你难过”就够了，就能共情到他，让对方的心得到安慰。
所以看见是第一步！
看见即内化， 看见即激活， 看见即显化。 看见，是成长的第一步。 你看见什么，你就是什么。 你看见真，你就是真，你...
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本文标题：看见是第一步
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