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2021-10-08

2021-10-08

作者: 幸福芳芳 | 来源:发表于2021-10-08 19:12 被阅读0次

2021-10—8  合 落地实修

一、学习时间管理100条中,58-66条。

58.很多不用细读的文件,可利用耳听录音的方式学习。

59.利用午饭或者喝咖啡的时间去促进人际关系或者进行轻松讨论。

60.把一些需要考虑或者策划的事写在一张纸上,在“等待时间”里抽出一个题目思考。(例如等车、乘车的时间)

61.在电话旁边放一些你想牢记的字句,每当拨或谈电话等待对方时看看。

62.随身总携带着一部你要看的书或文章。

63.看电视时,身边放一些适合速读的文件或文章,每当广告出现时便阅读。

64. 生活里有很多急迫而不重要的事,这些事使我们失去控制局势的能力,往往只是为别人而不是为自己而做。尽量避免它们。

65.检讨一下每天我们做了多少不重要又不急迫的事。

66.尽量做重要而不急迫的事,例如学习、策划工作、促进健康等。它们才是使我们成功的事。

办公桌上粘贴12条快乐软件,等待时间加深印象,融入之生活点滴,提升自己的灵活性,午饭时间尽量充分利用,经营人际关系,多做重要而不急迫的事,积累经验,让生活中减少重要而紧急的事,这样活的更加轻松,踏实。

二、目标管理

1.学习时间管理,读书20分钟学习断舍离

2.看《了凡四训》电影,总结收获

3.陪孩子们读书,培养读书习惯

4.安排品牌日活动会议,宣导下步工作计划

三、自我觉察

给儿子买衣服,贵的不舍得买,要了打折的几件上衣,最后考虑再三要了条裤子今年新款的,反思为何不舍得,每次购物就纠结价格?认为不值得,对金钱有控制.认为孩子长的快,没必要买那么贵的。是买不起还是不配得?是不配得,自我否定,我能为之做些什么呢?链接内在小孩,缺乏安全感,认识到自己与金钱的关系,感恩金钱,谢谢金钱,我爱你!觉察自己的局限性认知!多多认可自己!数算恩典!

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