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吃完饭，躺在凉席上，竟睡着了。这几天都是饭后很累的状态。
洗漱完，立马点开手机，买了知择的面膜纸。这个面膜纸竟然拖了一个星期，现在拿起手机不用一分钟就搞定了，那么是什么阻碍了我呢？
我觉得好麻烦，麻烦的背后是对自己的一份不够关爱，我没有好好爱我自己。
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买了汝姿颜，觉得特好用，对我而言价格有点小贵，每次用的时候都很珍惜。后来我竟然舍不得用了，今晚我就用行动去破框了。不舍得用的背后是怕用完了没钱买，怕以后自己没钱买，为什么不想着以后自己有钱买呢？看到了自己匮乏的意识。
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今天打算重听一遍老师周六的内在孩童和成人的微课，自己没有争取时间去听，今晚一个晚上的时候也都浪费了，现在内在父母出来评判内在小孩:整天就知道浪费时间，你看你，今天又什么都做不了，不断地指责，你不是很羡慕别人的办事效率吗？内在小孩听了内心很焦虑，全身充满了疲惫、失望。同时内心很渴望有人拉一把，给到自己力量。但是内在成人知道:没人可以给到你力量，唯有自己去努力。
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此时写着简书，累的眼睛撑不起来，还有东西要写，我觉得还是要听听身体的声音，睡觉去了。
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你是否有过这样的经历，明明已经很困很疲惫却依然放不下手机，积累了太多情绪却未能及时排解，可你是否知道一直陪伴你前行...
晚上， 我静静躺在床上， 用心感受着身体的每一个部位。 脚说：有点木，有点涨。 腿也说：感觉自己沉沉的，好像灌了铅...
2017年1月25日 星期三 “育心丽谦·时间管理100天挑战营"第10天 【早起】5：23 反思：昨晚因为帮扬...
听听， 秋的声音， 秋风呼呼吹来， “沙沙”， 是秋风扫落叶的声音。 听听， 秋的声音， 板栗摇摆身体， “啪啪”...
从高中开始,节食减肥的后遗症,基本上每次换季,我都会感冒,每次流感都拉不下我,每个季度感冒一次,似乎成了我和身体心...
听听， 春的声音， 小草舞动身体， “沙沙”， 是泥土欢迎的话音。 听听， 春的声音， 蜜蜂振动翅膀， “嗡嗡”，...
听听秋雨的声音， 小草摇摇身体， 苏，苏， 是梧桐叶告别的声音。 听听，秋天的声音， 蚂蚁展开双手， 开始搬东西...
星点点的凌霄花 总可以唤醒一段一段冰封的江河 淙淙滚滚滔滔 淅淅沥沥的春雨 总可以生绿一截一截干枯的别枝 芊芊莽莽...
春天终于到了，似乎等了好久好久。楼底下的花早就开了，一直忙于工作，也未曾安静地看看花骨朵。今天难得休息，去了津城的...
本文标题：听听身体的声音
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