本次的读书分享一共有两位嘉宾分享了两本畅销书籍的，让我们先来认识一下这两位美女嘉宾和她们分享的书。
《谁动了我的奶酪》是一本经典畅销书，将深刻的人生哲理用简单的寓言故事来讲述，曾给了无数人启迪。即使看过这本书，再次听到分享的时候还是会给人以力量。
从前，在一个迷宫里，住着四个小家伙。为了填饱肚子和享受乐趣，他们每天都在迷宫里跑来跑去，寻找一种叫做“奶酪”的食物。这四个小家伙分别是老鼠“嗅嗅”和“匆匆”，矮人“哼哼”和“唧唧”，他们有着不同的思维模式和行动习惯。
两个小老鼠，嗅嗅和匆匆，总是运用简单低效的反复尝试的办法找奶酪。两个小矮人，哼哼和唧唧，他们运用他们思考的能力和过去的经验搞出了一套复杂的寻找奶酪的方法。
不管怎样，这四个家伙都以他们各自不同的方式不懈的追寻着他们想要得到的东西。终于有一天，在某个走廊的尽头，在奶酪C站，他们都找到了自己想要的奶酪。
老鼠朋友和矮人朋友于也用着不同的行为方式享用C站的奶酪，这样的状况维持了相当长的一段时间，直到有一天， 当嗅嗅和匆匆到达奶酪C站时，发现这里已经没有奶酪了。
对此，嗅嗅和匆匆并不感到吃惊。因为他们早已察觉到异常并且有心理准备。 两只小老鼠对此并没有做什么全面细致的分析，事实上，也没有足够复杂的脑细胞可以支持他们进行这么复杂的思维。他们同时向迷宫深处，用他们简单的方式寻找新的奶酪。
同一天的晚些时候，哼哼和唧唧也像往常一样地来到奶酪C站，一路上哼着小曲。他们过去一直没有察觉到这里每天都在发生的细小变化，而想当然地以为他们的奶酪还在那里。当他们发现C站已经没有奶酪时，他们毫无准备。他们吃惊，愤怒，彷徨并且不愿意接受现实！
接下来，哼哼还是留在原地懊恼、抱怨，而唧唧开始了艰难的新的找奶酪的征程，这一路他有很多思想斗争和新的思考，于是他边行进，边在墙上写下很多话：
对我们来说，奶酪是什么？可能是我们稳定的工作、丰厚的收入、健康的身体……书里的很多心理活动描写和对话很可能会击中你，让你产生对自己的“奶酪”的思考，帮助我们积极去寻找和持续保有自己的”奶酪”。
《自控力》是斯坦福大学最受欢迎的心理学课程。作者格尼格尔教授吸收了心理学、神经学和经济学等学科的最新洞见，参与过这门课程的人称其能够“改变一生”。
我们来了解下其中的几个模块：
一、什么是意志力
二、与生俱来的本能
三、自控力的极限
四、“乐观精神”的力量
五、情绪低落
六、预支未来
以上是对两本书的梗概的简单介绍，分享只是一个开始，想要具体学习当然还是要自己去阅读啦，祝愿大家都能通过增强自己的自控力，帮助自己更好的找到并享受自己的“奶酪”！
最后，咱们读书会每月的分享嘉宾都在参与一个全年“最佳分享人”的角逐，通过观众打分，咱们12号两位分享嘉宾的成绩如下：
打分只是一个形式和参考，最重要的是通过每位嘉宾的分享，让我们认识或重温了一本本经典好书，可以持续的与前人的智慧碰撞或者向专家高手学习，给到我们自己人生的启示，这不是很美妙的事情吗？
再次感谢Jennifer和贝贝的精彩分享，同时期待后续更多嘉宾的呈现。
预告：咱们10月头将会在读书分享会中讨论《终身成长》这本书，如果你也想参加，赶紧跟我们先一起读起来吧~
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