保持觉知，可这样的一个高的觉察，不是用来评判自己的。
不管今天发生什么，又想去选择什么，或者觉察到什么，都不要去评判，和他待在一起就好。
怎样才能更好呢？
不管是自己对别人的评判，自己很容易投射出去；还是别人对自己的评判，自己也会找单全收。意识到这一点，我了解到想去参加课程的背后的种种模式。
photoreading，天赋热情测试，玛雅历法，bars，思维导图的应用....
神已经给我准备好了很多礼物，调整状态和频率，去拿到他。
此时当下的状态已经不是原来的我，此时的状态可以hold住原来的礼物。
没有爱会迟到，没有任何爱需要我去渴求，去勉强自己，也不会有任何错过。
认识自己，意识到哪里，力量到哪里，都可以去影响对方。
随时随地调整自己，回到一个轻松自在的状态，无论任何事情看起来多么有理由让我去做，如果我不是轻松的，那都是放P。
每天晚上临睡前，提问自己用何种工具清理。
抓住感觉，让感觉流淌。感觉是对的，会创造更开阔的能量场。感觉先行。
觉察放到言灵上，不要否定自己。一旦产生否定，情绪，跳出这个状态来看表现，看自己的表演。
拿着轻松去破一切阻碍。
让所有感受出来，流淌即是开创。
允许它发生就是创造。
创造了就是玩，玩就是我的创造。
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