小脑的功能很清晰，就是为了维持正常运动和身体重心平衡而存在的运动脑。
绝大多数的鱼类的小脑很不发达，爬行类动物的小脑逐渐复杂起来，鸟类的小脑比爬行类动物要发达，哺乳类动物的小脑比鸟类要更发达。越是高等的生物，空间的活动能力、精细运动的能力越强。我们人类的小脑是最为发达的，甚至进化出独特的新小脑，新小脑可以执行由大脑皮层细胞发出指令控制的精细的技巧性动作，也就是说，我们想要做什么动作就能做出什么动作，这个功能非常厉害。
图：小脑多维视图
小脑最大、最本质的机能首先就是身体平衡的机能。因为，所有的生物都在地表活动，而不管什么活动都一直受到重力的影响。因此，维持身体在运动当中的重心平衡显得非常的重要。我们一直都在受到小脑的关爱，但是丝毫不觉得它的重要，非得等到你失去的时候，才知道它是如此的重要。曾经有些非常好奇的“坏人医生”，把猴子的小脑给切除了，结果这个可怜的猴子再也无法维持平衡，每次都只能扶着墙壁摇摇晃晃活动。我们人喝醉酒时走路会晃晃悠悠，因为酒精麻醉了小脑，导致小脑没法正常工作。我们刚刚起床的时候，有时候站起来走路也会经常不稳定，是因为小脑还没有完全唤醒工作。各位要注意，它只是没法正常工作而已，就造成如此严重的后果，如果它完全无法工作，你还能走路吗？当然，用进废退，一些运动员，比如篮球天才麦克·乔丹的小脑一定比曾老师的要发达很多。
图：篮球天才麦克乔丹
小脑第二重要的机能就是肌肉的控制协调。我们身体所有的肌肉运动，包括由大脑皮层发出控制的技巧性精细运动等，都受到小脑的控制。每一个小动作，都需要它来确定肌肉的力量、方向、范围。比如说，现在我一边一只手打着字，一边另外一只手拿着咖啡杯在喝东西，大量的这些精细运动，这就非得我的小脑非常的健康工作才能办得到，否则一不小心就喝到了鼻子。如果小脑出问题，手会乱抖，无法控制运动的方向，写字都成问题。如果小脑出问题，腹部肌肉、肠道肌肉、括约肌等都无法很好控制，甚至都无法保障顺利大小便啊。
所以，综上所述，保护运动脑小脑的健康活泼人人有责。
作者曾冠茗简介
童教创始人 零秒思维系列创始人
禅书法创始人 五行结构思维创始人
世界记忆大师教练 商业逻辑教练
顶级大脑认知专家 国学大师
从事潜能开发14年，读过2万本以上书籍，带领团队培养出50位记忆大师，2000位潜能开发师，冯德全早教研究员，华南教科所研究员，同时担任上百家全脑教育机构顾问。
本文版权属广东童教曾冠茗老师
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