终极复盘

终极终极终极

🦄Gains 

        经过了一年的大学英语，我学到了多样的学习英语的渠道，有多个关于英语的app,虽然天天宠幸的只有百词斩，但一点点的进步总比呆在原地好。也学会了运用简书，做复盘日志，成为简书作者,但其实个人还是喜欢拾柒这个app,更方便，也可能是习惯了。也同样惊奇的收获了自己的语伴，组员们，和他们一起合作ppt的时候能感受到默契，感谢虹亮老师创造的机会，并且老师的教学我也蛮喜欢，喜欢老师各种在生活中经验的分享，各种小发现，各种启示，宝藏老师叭应该。

终极复盘

🦄problems

        尝试去喜欢自己不愿意喜欢的东西，但是还是会不愿意去喜欢，可能是我还在逃避吧，希望顾怀梅能正式自己的问题。学习上还是不是很自律，但也喜欢自己周末的懒散，在处理一些关系的时候，还是会不能顺心就会自己一个人闷着不说话，作出一些让自己讨厌的行为。

🦄suggestions

        纽约时间比加州时间早三个小时，但加州时间并没有变慢。最近喜欢的语录。

希望接下来的自己：

1.适应孤独，努力成长。

很多路只能一个人走，孤独是人生常态，我要学着消化掉那些难捱的情绪，让自己变得独立坚强。当你尝试着把孤独的情绪转化为独处的时光，在这期间不断积蓄向上的力量，让自己变得充实，变得优于过去的自己，你会发现，没有什么事情比这更酷了。希望自己做最好的自己，才会遇见最好的别人，才会遇见更好的生活。

2.拒绝拖延，保持自律

希望能改掉三分钟热度只停留在空想阶段的习惯，比如跑步、比如冥想、比如学习一种乐器，找到自己的兴趣，将它变成自己的特长。

3.不再晚睡，按时吃饭（不再晚睡可能是不会百分百的坚持，但会努力的啦）

改掉吃油腻的宵夜的习惯，压下想去联系那个不该联系的人的躁动，把时间留给自己，别再晚睡，也别再打扰谁。要照顾好我自己黑色的头发、挑剔的胃和爱笑的眼睛，认真对待我的一日三餐，一生不过三万多天，好好爱自己，比什么都重要。

4.坚持运动，锻炼身体（一直在坚持，断断续续，还是要勉励自己鸭）

处在任何一个年龄段，都要做最好的自己，不要太胖，不要太油腻，保持鲜活的少女心和少女力，从一个有活力的身材和心态开始。

      最后要总结过去，珍惜当下，坦荡面对未来。学会舍弃一些早就该放下的东西，不会再穿的衣服和鞋子，没有意义的事，早点和它们断舍离，这样才能容易和更好的自己不期而遇。愿你始终做善良的自己，知世故而不世故，愿你可以一直勇敢坚强、自信坦荡，不惧风雨坎坷，也不畏人言挫折。任何时候，不管是不是一个人，都愿你好好爱自己、爱生活、爱当下，活成自己喜欢的模样，过上自己想要的生活。希望你永远是你。✌(̿▀̿ ̿Ĺ̯̿̿▀̿ ̿)✌