参加聚墨斋父母成长沙龙《积极素养》的反思

2019年5月2日晚7:00，在李新华老师的工作室里第一次参加了聚墨斋沙龙，以往都需要值班，也就错过了。现场参加确实感触比较深。

林永华老师给我们讲《积极素养》。

自我接纳 参加聚墨斋父母成长沙龙《积极素养》的反思

老师首先让我们说出来，接纳自己，接纳自己的不足和优势，同时也接纳他人的不足和优势。刚开始说一遍没太大感觉，多说两遍，发现如果每天我们都能这样对自己说的话，就像催眠一样，是给自己积极暗示的好方法，同时也是在孩子做不到我们的期望值时，很好的暗示——接纳他的不足。

老师说接纳不了自己不足的人就接纳不了孩子的不足，就教育不好孩子。还有老师的肯定自我环节。我感触很深，因为自认为是完美主义者，所以一直觉得自己做得不好，否定自我，一直在用“减法生活”，然而今晚的课启发了我，让我回想一下，我要用“加法”生活才是！这样看自己还算可以，至少说我越来越喜欢自己，即便长得不好看也经常照镜子，即便偷懒，也积极学习了很多，即便焦虑，至少现在大部分时间也是能克服，就是时间管理方面需要加强。

而孩子方面，骁哥哥读小班，不足是自理能力，交际能力和动手能力，胆量小。我得接受他的这些不足而不是焦虑或者妄自菲薄。优势在于他专注力很好，他玩拼字母可以玩半天。他记忆不错，去幼儿园没多久全班42位同学号数对应的同学名字都记得，老师课上的古诗读两遍就记住了，《易经》卦词认真读三遍也就会背了（当然，这年龄的孩子记忆都很好）。他体贴，我如果说这样做会导致他人怎么样不好，他就会克制，所以只要跟他轻声细语，无需吼他。因此我要接纳他的一切。

先生方面，之前也是焦虑，只看他不足，现在他也开始改变，从不会煮饭到起来煮早餐，从权威型教育孩子开始慢慢会让孩子做选择，平时也会帮忙洗碗洗衣服，虽然他不学习，但会支持我学习，比如晚上我去上课，他带两孩子，所以8月份我去参加家长教练营的话孩子方面应该没太大问题。还是挺感谢他的支持！

爱的捆绑

感触比较深的是“爱的捆绑”，即便在易家看过图片，但还是不如现场来得深刻！体验当孩子的家长说，爱的捆绑让人窒息，让人想要逃脱和甚至自杀。现场好几位家长看到“孩子”艰难地行走，都哭了，虽然我没那么强烈，但也很心疼。平常不经常以“我很爱你，我是为你好”的名义来要求孩子，也许是自己的两孩子还小吧。但有时候我焦虑或者黔驴技穷时就直接掌控他，一直告诉他不行怎样。

林老师说我们需要以同理心和爱意来联结孩子的关系。我觉得前提是妈妈要学会管理自己的情绪和有效的陪伴，这样才能静下心来理解孩子的真正感受。林老师晚上说管理愤怒的情绪，要“一停二看三做”（停10秒，看眼前的事或人及我们内心的感受，再帮助孩子做选择），之前李老师和魏老师在群分享的课程也是很好的方法。所以现在我如果管理好我的情绪，我就能很好地引导孩子，孩子遇到不顺心发脾气、撒娇时，我先描述一下事情的事实，以同理心说出他的感受，引导他接下来或者下次要怎么办，他的情绪也一下就转好了。要避免“爱的捆绑”，还是要多从孩子的角度出发。

“爱的捆绑”也让我想到了早教，之前看到有些文章提到，早教毁了孩子童年，各种培训班，各种威逼利诱。不捆绑，那是不是孩子不感兴趣就不学了呢？比如做作业，阅读，弹钢琴等。更小的早教就不做了呢？

个人认为关于早教事在人为，好比阅读，读绘本容易一些，孩子和大人也能接受。但读国学经典和英语，有的人认为为之过早，就是“爱的捆绑”，其实在读经典和英语时也能让孩子感到很快乐，就看我们用什么方式来学和引导。0到6岁是需要学习黄金期，而且进入小学前没有作业，时间任我们安排，所以此前养成习惯是事半功倍！当然，前提是父母自身作则，自己先做到。

所以同样是“我是为你好”，我们用不同的方式去引导孩子形成习惯和坚持也就不再是“捆绑”而感到窒息。

最后感谢聚墨斋的老师们的大爱付出！提供给我们这么好的学习机会，只要我们父母不断学习，孩子的问题就不再是问题！同时也觉得自己是个很有福报的人，在孩子们都还小的时候，就接触这么多高能量的人！

参加聚墨斋父母成长沙龙《积极素养》的反思 参加聚墨斋父母成长沙龙《积极素养》的反思