一千篇，一千天

郭敏风—中原焦点团队讲师、心理咨询师-陕西大荔-坚持原创第（1000天）健身打卡第（480天）

    今天分享数字显示是第1000天，那预示着自己已经坚持写分享一千篇了，为自己的坚持点赞！

    记得刚开始写分享，刘老师要求每天至少要写五十个字，不会写可以抄书，有组长统计，每天晚上十二点前要完成，否则算是中断，就要从头开始，如果持续一百天算是挑战成功，奖励焦点初级复训。当时的自己感觉好容易呀，不就五十个字嘛。但在开始写的第二十天，自己有些感冒便早早睡觉，一觉醒来已是深夜十二点多了，当时冒了一身冷汗，懊悔自己忘了，但必须接受从头开始，持续了一百天，达成了挑战。

    在接下来的每天要求自己坚持写，慢慢的写分享也成了自己生活的一部分，当然在这期间也因其它的原因中断了几天，破窗效应的形成再启动确实有些困难，但看到群里的很多老师每天持续的写着，就再次启动开始，从此就再也没有中断，一路走来不知不觉自己已坚持一千天了！

    一千篇，一千天，回头再去看，想问自己是如何做到的？

    一千篇的分享坚持写下来，确实不容易，有纠结，有艰难，有想放弃，但最终坚持了坚持！

  一件事坚持做几天容易，但要持续做下来是需要信心与毅力的，不忘初心很重要！

    一件事当持续做下来的过程中，会有更多新的东西出来，可能是新的感悟，可能是新经验，总之只会越来越好。

    在持续写的过程中也会困于写不出来，那就抄书，抄书也是一种学习的方式。但坚持走过来，慢慢会把所学，所做，所感悟用文字表达出来，表达的过程也是自己思考总结的过程。

    一小步的坚持会带来滚雪球效应，那就让自己继续坚持的写下去，可能又会坚持再一个一千天，两千天，十年，二十年……那时的自己又会有什么不同？