记录时间开销，利用255，写每日觉察日记

今天大家一定要认真看完我的手写内容。

一定要看完！

一定要看完！

一定要看完！

重要的事我讲三遍，为什么我要重点提醒大家，因为，我写的都是方法论，对我有帮助，对你们也一样有用！

直接上干货，大家一定要睁大眼睛看：

图片内容顺序是：

今日任务清单

周复盘

今日觉察

昨日时间开销

花了1个小时写的，越写越上瘾，有收获的在评论区留言。