《如何高效学习》的主要内容是作者斯科特.杨总结出的一套整体学习法，作者曾经花10天学完线性代数，12个月内自学完4年麻省理工学院计算机科技的33门课程。因此，他的整体性学习方法完全值得我们研究，使用，并提高我们的学习效率。
《如何高效学习》并没有使用太多心理学理论，但是，整体学习理论和脑神经科学理论是完全符合的。
大脑中有约1000亿个脑神经，各个神经之间有无数种连接可能性。每当你学习到新的知识和观点，大脑的脑神经或者其中的联系都会产生变化：或许产生新的连接，或许连接更加紧密。所以，有一堂课程说，每当你学习到新知识，你的大脑和昨天就不一样。知识是长在大脑中的。原有的神经连接越丰富，产生新的连接越容易，网络效应更明显，学习速度就越快。
因此，有以下结论：
新知识要和旧知识产生连接，长在旧知识上面；
知识越多，记忆越容易；
读书越多，读书越快；
通过拓展方式（深度拓展、纵向拓展、横向拓展）是联系旧知识的技术；
比喻（或者说类比）是深刻理解的有效手段，也是拓展方式之一，要将繁杂的知识讲解给小白，必须使用类比的方式。只要有一点相似的地方就可以使用类比，类别了相同点后，也要注意类比的缺陷。
对于观点类知识，书本上讲解了三种拓展方法：
深度拓展（知识的背景探究）
知识从何而来？结论来自何处？一个发现是如何做出的？事物为什么以这种方式存在？深度拓展需要在信息内部创造联系。不是仅仅理解一个结论就结束了，要进一步理解结论之前的试验，试验是怎么做的？是谁做的？怎么想起来做的？如此这般之后，结论就建立在与其他相关知识联系的基础之上了。
我的理解：深度拓展的目的或者方法，是在这个知识自己体系中进行拓展，体系的历史，体系的前因后果，如果这时候发现以前的基础有问题，这时候可以进行补强。这是相同体系知识的联系，通常来讲，一般的课本，课程是按照这种模式进行排版的，特别是数学公式和物理知识，一定要按照这种方式进行学习和理解，绝对不能死记硬背。但是最新的没有出现在课本中的知识有可能是散乱的珍珠，需要你串联起来。深度拓展可能是牢牢锁定知识的最佳方法，但是同时也是最花时间的工作。
横向拓展
知识不会孤立地存在，与此类似的结论还有哪些？是哪些地方类似？不同的地方在哪里？同一时期还有哪些其他的发现，同一个发现者还有哪些发现，在同一领域里还有哪些发现？围绕这一结论有哪些其他的事实？
我的理解：横向拓展的方式是要跳出自己的学科，和其他学科知识产生联系，通过各种关键词，比如，和相同时间，相同人，相同地点，相同领域的知识发生联系。
纵向拓展
知识都遵循一定的模式，同样的模式在其他知识中也会见到，你能将一个公式与一个自然事件相联系吗？比如水的流动或是驾驶汽车？如果这个发现与一个看起来完全不相关的历史事件联系在一起，你能发现什么类似之处吗？想想看地震的预测与八国联军事件有什么相似之处吗？
我的理解：将完全不相干的事情联系起来，并且找到其内在的联系。如何产生联系？最好的方法就是类比了。在很多通俗科普文章中，要将复杂的问题讲解清楚，最常用的方法就是类比。因此，要理解新知识，纵向拓展，类比方式是不可或缺的。就像后面文章中讲到的10岁原则，你要将内学习到的内容讲解给10岁小孩听，如何能听懂，就ok，否则重新类比。
对三种拓展模式进行类比（这也是这本书非常强调的方法）：你所学习的知识是大树上的一根枝桠，深度拓展就是要找到这跟枝桠所连接的树干，还有旁边的树枝，最终追溯到树根。在这根枝桠上你还可以自己长出新的叶子。
横向拓展，就是找到旁边的树木，旁边还有什么其他的树木，树下面有没有其他的草和灌木丛？纵向拓展就是和树木生长一样的事物还有什么？比如：树顶上的鸟窝，树底下的老鼠洞，他们之间有没有什么共同点？
初次使用这三种拓展方法，一定会学得很慢，很吃力。但是，深度拓展的工作一旦熟练后，就不需要每次都重复一样的动作，而且，每一次拓展都会强化以前的知识。有句话说，知识越多，记忆力越好，说的就是这个道理。
这本书还讲解了阅读，记笔记等各种方法，每种方法都必须经过练习才能掌握，目前先学习并练习这个拓展方法好了。
网友评论