后悔是一种破坏性的愿望,我们希望某些让我们悲伤或羞愧的事情从未发生。我们关注于过去发生的事情,将自己从现在的生活中抽离,并没有充分活在当下。
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后悔是一种可怕的负担,它就像一块巨石沉甸甸的压在我们心上,我们会时不时的去翻动它,让它摧毁我们可能感受到的任何快乐。
不要误会,我并不是对作出错误决定的人进行指责,我们每个人都有过遗憾。
但是从过去的经验中吸取教训,采取新的行为方式,是我们所能够找到的,可以减轻遗憾,继续前进的唯一方法。
我们还有别的选择吗?我们可以继续消沉期望过去重来一遍,但过去无法重演,但是我们有责任在今天做出改变并学习。
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