享受每天早晨没有具体工作，安坐桌前慢慢开启一天的生活。
可以慢慢地吃早餐，然后思考工作的计划，调整自己的情绪。
慢节奏的生活让人不焦虑，可以更多滴跟自己在一起，确立稳定感，明确知道自己的内在的发生和发展。
理解自己才能理解他人，深刻理解自己才能深刻理解他人。
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可以慢慢地吃早餐，然后思考工作的计划，调整自己的情绪。
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理解自己才能理解他人，深刻理解自己才能深刻理解他人。
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本文标题：2020-08-25
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