随着人们生活方式和饮食结构的改变，糖尿病的发病率逐年增加，并且逐渐年轻化。得了糖尿病后，患者的饮食受到了极大的限制，这也不能吃，那也不能吃，生活乐趣失去了很多。今天我们要说的就是，除了饮食上我们需要多加注意，有一些生活中使用中药，也能一定程度上缓解糖尿病的症状，并且这些膳食同源的食物，也可以为糖尿病患者的饮食增加一些新的味道。
1、西洋参
西洋参具有具有双向调节的血糖的作用，西洋参含有的西洋参皂苷具有双向调节血糖的作用，也就是说既可以降低过高的血糖水平，又能升高低血糖。西洋参还能调节高血压，有效降低暂时性和持久性血压，有助于高血压、心律失常、冠心病、急性心肌梗死、脑血栓等疾病的恢复。
注意！慢性胃病患者、冠心病患者、老年痴呆患者适宜使用西洋参。但是胃有寒湿者，恶性肿瘤早期患者不适宜使用西洋参。
还有一点需要注意的就是，服用西洋参时不能喝浓茶，因为茶叶中的鞣酸会破坏西洋参的有效成分，最好在服用西洋参2-3天后在喝茶。
2、糖分阻断剂——【每餐美伴糖盾】
【每餐美伴糖盾】作为糖分阻断剂，含有异麦芽酮糖醇，生咖啡（绿咖啡，法国）栗子粉、大麦麦芽粉（美国）、白芸豆提取物（美国）等多种珍贵营养素，通过数万次再临床验证，包括各个国家100多项技术专利，真正易于操作，易于坚持、科学有效。这是一种可供孕妇使用的安全食品。吃完后，你可以阻止身体的食物中的单糖。、多糖、淀粉、面食、水果、吸收糖和其他糖分，其中含有的成分还能起到降低第2型糖尿病患病率的效果，让糖友可以享受食物而不怕血糖升高！
白芸豆提取物芸豆提取物，提取自白芸豆,其生物学名叫多花菜豆，因花色多样而得名。能够治疗肥胖症，.滋养补体，利尿消肿，促进发育，增强记忆等功效，延缓衰老，防止各种老年病症。白芸豆复方制剂对高血糖模型小鼠血糖的影响的试验中证明，高剂量白芸豆复方制剂1个月对正常小鼠空腹血糖及糖耐量均无影响，而在高血糖模型小鼠实验中，高剂量组能显著降低空腹血糖和糖耐量。按《保健食品检验与评价技术规范》辅助降血糖功能结果判断标准：空腹血糖和糖耐量二项指标中一项指标阳性，且对空腹血糖无影响，即可判定受试样品有辅助降血糖功能。由此可认为白芸豆复方制剂具有辅助降血糖的功能----【南昌大学第四附属医院江西南昌330003】
3、玉米须
玉米须中的多糖能显著降低血糖，促进肝糖原的合成，其所含的皂苷类物质也有辅助治疗糖尿病的作用。玉米须仅有利尿、降血压、促进胆汁分泌、降低血液黏稠度等功效，对高血压有一定的辅助治疗作用。此外，玉米须的利尿作用也是肾外性的，所以对各种原因引起的水中都有一定的疗效。
但是口干舌燥者，便秘、滑精者不适宜使用玉米须。
4、桔梗
桔梗中含有的桔梗皂苷幽有显著降血糖的作用，可恢复降低的肝糖原，抑制食物性血糖上升。并对糖尿病咽干、口渴、烦热有很好的疗效。桔梗中含有的大量三萜皂苷，能很好的降低血糖、血脂，保护肝脏，改善肝功能，对糖尿病肝病的防治有积极意义。
当然就是胃及十二指肠溃疡者以及脾胃虚弱者不适宜使用桔梗。
最后就是要提醒大家，这些东西只能够起到缓解糖尿病症状的作用，所以患者还是需要遵医嘱服药，改变自己的生活习惯，适当的参加锻炼，这样才能多方面有效的治疗糖尿病。
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