坚持分享第1543+58天 20220815
五岁半的小朋友,这个点还没睡,是不是太不正常了≡ ̄﹏ ̄≡
咋样能让孩儿早点睡呢?
1.早点练完琴,争取在9点前。(目前一般10点)
2.放学早点吃饭,提前准备好饭菜,一放学就可以吃了。尽量6:30之前准备好,7点前吃完。
3.争取9:30洗漱完毕,上传听故事,10点前睡觉。
ᵎ(•̀㉨•́)و ̑̑ 加油
坚持分享第1543+58天 20220815
五岁半的小朋友,这个点还没睡,是不是太不正常了≡ ̄﹏ ̄≡
咋样能让孩儿早点睡呢?
1.早点练完琴,争取在9点前。(目前一般10点)
2.放学早点吃饭,提前准备好饭菜,一放学就可以吃了。尽量6:30之前准备好,7点前吃完。
3.争取9:30洗漱完毕,上传听故事,10点前睡觉。
ᵎ(•̀㉨•́)و ̑̑ 加油
本文标题:2022-08-15
本文链接:https://www.haomeiwen.com/subject/nofrgrtx.html
网友评论