内训14

本来今天很想去看电影。但是因为给老人做饭。还要陪伴他，所以我确实没有时间。独处。那就在自己的房间里呆上半个小时吧。以前常常会和自己在一起。特别是和内在的情绪在一起。和内心的喧嚣在一起。那时候还觉得自己无法平静，因为我无法安静的和自己在一起。但是现在。我终于可以接受那个当下的我，我本来的样子了！。现在。我安静地和自己在一起。